トマトジュース
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
トマトジュース
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
材料
ジュース材料
- 🍅 新鮮なトマト 4個（中型）
- 🍋 レモン果汁 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- 🌶 黒コショウ 少々
手順
1
トマトを4つに切り、ミキサーまたはブレンダーに入れます。
2
レモン果汁、塩、黒コショウを加え、滑らかになるまで撹拌します。
3
グラスに注ぎ、新鮮な黒コショウを少し振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
40
カロリー
- 2gタンパク質
- 9g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
新鮮なトマトを使用することで、風味が格段に良くなります。冷やしておくと、さらに爽やかに楽しめます。塩分を控えたい場合は塩を省略しても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。