
トマトミートソーススパゲッティ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
トマトミートソーススパゲッティ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
材料
主材料
- 牛ひき肉200グラム
- 🍅 トマト2個、ブロック状にカット
付け合わせ材料
- 🧄 ニンニク2片、みじん切り
- オリーブオイル大さじ2
- 🧂 塩小さじ1
- 黒コショウ小さじ1/2
手順
1
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、中火でみじん切りのニンニクを炒める。
2
牛ひき肉を加えて炒め、色が完全に白くなり、ほぐれるまで炒める。
3
カットしたトマトを加え、数分炒めて柔らかくなったら、塩と黒コショウで味を調える。
4
用意したパスタを茹でて水を切り、ミートソースと絡めて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 55g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
良質なオリーブオイルを使うと、料理全体の風味が引き立ちます。新鮮なバジルの葉を飾りとして加えると、見た目と香りがさらに良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。