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トマトのお味噌汁

コスト $3.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $3.5

材料

  • 野菜

    • 🍅 トマト1個
    • 茗荷1個
    • 大葉3枚
  • だし

    • だし2カップ
  • 調味料

    • 味噌大さじ1と1/2

手順

1

トマトを6等分に切り、その後半分に水平に切ります。茗荷は薄くスライスし、大葉は縦半分に切った後、細切りにします。

2

中火でだしを沸騰させ、弱火にして味噌を溶かします。トマトを加えて軽く煮込み、茗荷と大葉を混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なトマトを使うと、風味と食感が向上します。このスープはご飯と一緒に食べると、一層美味しいです。大葉の代わりにバジルを使って、異なる香りを楽しむこともできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。