
トマトのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
トマトのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🍅 トマト1個
- 茗荷1個
- 大葉3枚
だし
- だし2カップ
調味料
- 味噌大さじ1と1/2
手順
1
トマトを6等分に切り、その後半分に水平に切ります。茗荷は薄くスライスし、大葉は縦半分に切った後、細切りにします。
2
中火でだしを沸騰させ、弱火にして味噌を溶かします。トマトを加えて軽く煮込み、茗荷と大葉を混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
新鮮なトマトを使うと、風味と食感が向上します。このスープはご飯と一緒に食べると、一層美味しいです。大葉の代わりにバジルを使って、異なる香りを楽しむこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。