トマトと玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
トマトと玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（千切り）
- 🍅 トマト 2個（角切り）
手順
1
玉ねぎとトマトを大きなボウルに入れます。
2
塩とコショウで味を調えながら混ぜます。
3
オリーブオイルとレモン汁をドレッシングとして加え、やさしく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 2gタンパク質
- 16g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
新鮮なレモン汁を使用すると、爽やかな風味が際立ちます。ミントやパクチーなどのハーブを追加して香りを引き立ててみましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。