
トマトパスタ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
トマトパスタ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍝 400グラムのスパゲッティ
- 🍅 熟したトマト5個
- 🧄 ニンニク3片
- オリーブオイル大さじ3
- 🧂 小さじ1の塩
- 刻んだ新鮮なバジル大さじ1
- 🧀 すりおろしたパルメザンチーズ大さじ2
手順
1
パッケージの指示に従ってパスタを茹で、水気を切ります。
2
トマトをすりおろし、ニンニクをみじん切りにします。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを軽く炒めます。
4
すりおろしたトマトを加え、塩とバジルを加えてソースを約10分間煮ます。
5
茹でたパスタをソースに加え、よく混ぜ合わせます。
6
サービングプレートに移し、上にすりおろしたパルメザンを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 55g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮なバジルの代わりに乾燥バジルを使用できます。ソースを事前に準備して保存すれば、急ぎの夕食に便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。