
ひき肉とベーコン入りトマトライス
コスト $10, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 人数
- $10
ひき肉とベーコン入りトマトライス
コスト $10, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 人数
- $10
材料
野菜
- 🍅 トマト 1個(みじん切り)
肉類
- ひき肉 200g
- ベーコン 4枚
炭水化物
- 🍚 冷やご飯 2カップ
手順
1
トマトをみじん切りにし、軽く塩を振っておく。
2
フライパンでベーコンを炒め、脂を出す。
3
ひき肉を加え、中火で炒め合わせ、塩胡椒で味付けする。
4
炊いた冷やご飯を加え、トマトと混ぜる。
5
フライパンで数分炒めて火を止め、全体をお皿に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 18gタンパク質
- 55g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
トマトを熟したものを使うとより甘味が出ます。冷やご飯を使うとパラっとした仕上がりになりやすい。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。