塩レモンドレッシングのトマトサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
塩レモンドレッシングのトマトサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 トマト1個（200g）
- ベビーリーフ1袋
ドレッシング
- 🍋 レモン汁1/2大さじ
- 🧂 塩1/3小さじ
- 🧄 すりおろしにんにく1/4小さじ
- オリーブオイル1大さじ
- 少々のこしょう
手順
1
トマトを縦半分に切り、ヘタを取り除きます。6等分にスライスし、各ウェッジを水平に半分に切ります。
2
すべてのドレッシング材料をボウルでよく混ぜ合わせます。
3
ベビーリーフとトマトのスライスを皿に盛り付け、サラダにドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなレモン汁を使うと風味がより引き立ちます。ベビーリーフはほうれん草やミックスグリーンに代用できます。提供前にサラダを冷やすと爽快な体験が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。