
トマトスープ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
トマトスープ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
材料
主な材料
- 🍅 トマト3個(皮をむき、みじん切り)
- 鶏のスープ 2カップ
調味料
- 🧂 塩 1/2小さじ
- こしょう 少々
手順
1
トマトの皮をむいて、みじん切りにします。
2
鍋に鶏のスープを注ぎ、中火で煮ます。
3
みじん切りにしたトマトを追加し、一緒に煮た後、塩とこしょうで味を整えます。
4
完成したスープを皿に盛り、温かいうちに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
トマトの酸味が強い場合は、少量の砂糖を加えてください。スープをミキサーで滑らかにすると、子供がより好きになるでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。