CookPal AI
recipe image

Tomato Sprout Salad with Kiwi Sauce

コスト $5.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5.5

材料

  • Vegetables

    • 🍅 5 tomatoes
    • 1 handful of sprouts

  • Sauce

    • 🥝 1 kiwi
    • 🥛 2 tbsp plain yogurt

手順

1

Prepare 5 tomatoes, sprouts, and kiwi sauce.

2

Slice the tomatoes into 0.5 cm thick slices.

3

Arrange the tomatoes and sprouts alternately on a plate.

4

Blend 1 kiwi and 2 tbsp plain yogurt to make the sauce, then drizzle over the salad.

5

Serve immediately; this salad is perfect for a light and healthy meal.

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

Use ripe tomatoes for a sweeter taste.Sprouts add crunch and are rich in nutrients.Kiwi sauce provides a tangy and refreshing flavor.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。