とろろ昆布と大根のスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
とろろ昆布と大根のスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 100gの大根、スライス
海藻
- 5gのとろろ昆布
液体
- だしスープ2カップ
調味料
- 醤油小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/4
手順
1
大根の皮をむき、薄い輪切りにする。
2
鍋でだしスープを沸騰させる。
3
沸騰しただしスープにスライスした大根を入れ、5分間煮込む。
4
とろろ昆布、醤油、塩を鍋に入れて優しく混ぜる。
5
このスープをサイドディッシュや前菜として温かいうちに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
甘い風味のために新鮮な大根を使うこと。とろろ昆布はスープにうま味と濃厚さを与える。このスープは冷蔵庫で2日間保存可能。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。