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トルテリーニスープ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 人数
  • $20

材料

  • ブロスとパスタ

    • 2缶(49.5液量オンス)の鶏肉ブロス、分けて使用
    • 1パッケージ(20オンス)チーズトルテリーニ
  • 油とスパイス

    • 小さじ1オリーブオイル
    • 大さじ2イタリアンシーズニング
  • 肉と野菜

    • 1パッケージ(12オンス)マイルドイタリアンソーセージ
    • 🧅 小さい玉ねぎ1個、刻む
    • にんにく2片のみじん切り
    • 🍅 1缶(28オンス)トマトピューレ
    • ほうれん草1束、刻む

手順

1

小さなソースパンにブロス1缶とトルテリーニを入れます。沸騰させて、約5分間、かために茹でます。

2

大きなストックポットにオリーブオイルを中火で熱します。ソーセージ、たまねぎ、にんにく、イタリアンシーズニングを混ぜながら加熱し、ソーセージが茶色く崩れるまで調理します(5~10分)。

3

トルテリーニとブロスの混合物、残りのブロス1缶、トマトピューレ、ほうれん草をソーセージの混合物に加えます。ストックポットを覆い、約30分間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

327

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 38g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

マイルドイタリアンソーセージをスパイシーソーセージに置き換えると、辛みが加わります。よりクリーミーな食感にするには、最後の10分間に生クリーム1カップを加えて混ぜます。バゲットやガーリックトーストと一緒に提供すると、一層満足感のある食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。