
トレイルトリート
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
トレイルトリート
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 1カップの丸いオート麦シリアル
- 1カップのポップコーン
- 🍇 1/2カップのレーズン
- 🥜 1/2カップのピーナッツ
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
使用したい材料を選ぶ。
3
推奨量の材料を計量し、ミキシングボウルに加える。
4
混ぜるスプーンで材料を混ぜ、4つの保存袋に均等に分ける。
5
トレイルトリートをお楽しみください!
栄養素
1人前あたり🔥
121
カロリー
- 4gタンパク質
- 14g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
他のドライフルーツ、種子、またはチョコレートチップを追加して、このレシピをカスタマイズできます。トレイルミックスを密閉容器や冷蔵庫に保管すると、長期間新鮮さを保てます。子供たちのお弁当やアウトドアアクティビティ中の簡単なスナックに最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。