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トロピカルサラダ パイナップルドレッシング

トロピカルサラダ パイナップルドレッシング

コスト $10, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 10 分
  • 6 人数
  • $10

材料

  • タンパク質

    • 🥓 ベーコン6枚

  • ドレッシング

    • 🍍 パインジュース大さじ4
    • 赤ワインビネガー大さじ3
    • オリーブオイル大さじ4
    • 好みで挽きたての黒コショウ
    • 🧂 好みで塩

  • 野菜と果物

    • 刻んだロメインレタス1袋（10オンス）
    • 🍍 生パイナップル1カップ、角切り
    • 🧅 青ネギ3本、刻んだもの

  • ナッツとトッピング

    • 粗く刻んでトーストしたマカダミアナッツ1/2カップ
    • トーストしたココナッツフレーク1/4カップ

手順

1

ベーコンを大きめの深めのフライパンに入れ、中火から強火で約10分間均一に焼き色がつくまで調理します。油を切り、細かく砕いておきます。

2

パインジュース、赤ワインビネガー、オリーブオイル、胡椒、塩を蓋付きの瓶やクルエットに入れ、よく振って混ぜ合わせます。

3

大きなボウルにレタス、パイナップル、マカダミアナッツ、青ネギ、ベーコンを入れて軽く混ぜたら、ドレッシングをかけて全体をコーティングします。最後にトーストしたココナッツで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

255

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 より良い風味と食感のために新鮮なパイナップルを使用してください。マカダミアナッツはトーストしたアーモンドに代用できます。香りとサクサク感を高めるために、ココナッツを事前にトーストしましょう。