つぶ貝とキムチの和え物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
つぶ貝とキムチの和え物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 80gの刺身用つぶ貝
野菜
- 50gのキムチ
- 1/3パックのかいわれ大根
調味料
- 小さじ1杯の醤油
- 小さじ1杯のゴマ油
手順
1
つぶ貝に縦切りを入れて開き、手で乳白色の腺（唾液腺）を取り除きます。
2
つぶ貝を三口サイズのピースに切ります。
3
かいわれ大根の根元を切り落とし、二つに分けます。キムチは一口サイズにスライスします。
4
ボウルに、つぶ貝、キムチ、かいわれ大根、醤油、ゴマ油を入れて混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
冷やしてさっぱりとした味わいで召し上がってください。ご飯と一緒に楽しむか、お酒のお供としてお楽しみください。最高の風味を得るために、新鮮なつぶ貝を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。