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月見そば(生卵付き)

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 麺類

    • 乾燥そば90g
    • 🥚 生卵1個
  • 野菜

    • 🧅 6cmのネギ、スライス
  • だし

    • 濃縮醤油ベース50cc
    • 💧 水300cc

手順

1

ネギを薄い輪切りにします。

2

鍋にお湯を沸かし、そばを袋の指示に従って茹で、その後水で洗い流して冷まします。

3

鍋を洗い、だしの材料(醤油ベースと水)を入れ、中火で沸騰するまで加熱します。そばを加え、温まるまで約1分間煮込みます。

4

そばをボウルに入れ、生卵とスライスしたネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味のために、生卵の代わりに半熟卵を使用することもできます。醤油ベースの濃度をお好みで調整してください。この料理は、そばが温かいうちにすぐに提供するのがベストです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。