トッポッキ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
トッポッキ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- トッポッキ 300g
- フィッシュケーキ 100g
調味料
- コチュジャン 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
- 水 2カップ
トッピング
- 🧅 青ねぎ 小さじ1 (みじん切り)
- 🌾 ゴマ 小さじ1
手順
1
鍋に水を加え、コチュジャン、醤油、砂糖を混ぜてから沸騰させます。
2
沸騰したお湯にトッポッキとフィッシュケーキを加え、5〜7分ほど煮ます。
3
青ねぎとゴマを加え、軽く混ぜれば完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
500
カロリー
- 8gタンパク質
- 90g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
冷凍トッポッキを使用する場合は、事前に水に浸しておいてください。ゆで卵を追加すると、さらに豊かな味わいを楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。