乾燥わかめを5分間水で戻し、その後水を切る。

もやしを電子レンジで2分間加熱して柔らかくし、冷ます。

ボウルにわかめ、もやし、ツナを合わせる。

小さめのボウルでポン酢、ごま油、唐辛子パウダーを混ぜ、サラダにかけてよく和える。