中華風ツナカルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
中華風ツナカルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
材料
魚
- 🐟 150gの刺身グレードのマグロ
野菜
- ベビーリーフ1/2袋
カルパッチョソース
- 🧂 砂糖少々
- 酢大さじ1
- 醤油大さじ1
- ごま油大さじ1
手順
1
マグロを斜めに切って一口サイズにします。
2
ボウルにカルパッチョソースの材料をすべて入れてよく混ぜ合わせます。
3
皿にマグロを放射状に並べ、中央にベビーリーフを置き、カルパッチョソースを全体にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 25gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために、新鮮で高品質な刺身用マグロを使用してください。提供前にプレートを冷やして、料理を涼しく新鮮に保ちます。軽い白ワインや緑茶と一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。