スパイシーチリオイル風味のマグロカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
スパイシーチリオイル風味のマグロカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🐟 150gの刺身用マグロ
カルパッチョソース
- 1/2大さじの唐辛子油
- 2大さじのポン酢
- 1大さじのゴマ油
手順
1
斜めに切る技法でマグロを一口サイズにスライスします。
2
ボウルに唐辛子油、ポン酢、ゴマ油を入れてカルパッチョソースを作ります。
3
マグロのスライスをプレートに並べ、その上にカルパッチョソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 25gタンパク質
- 2g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るために高品質な刺身用マグロを使用してください。この料理を蒸し米や軽いサラダと一緒に組み合わせると、満足のいく一皿になります。追加の飾りとして、刻んだネギやゴマの種を振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。