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ツナデビルドエッグ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 5 人数
  • $5

材料

    • 🥚 5個の茹で卵
  • シーフード

    • 🐟 ツナ缶(油漬け)1缶 (70g)
  • 調味料

    • 🧴 マヨネーズ 大さじ2
    • 🧂 塩と胡椒 少々
  • ハーブ

    • ディル 適量
  • 飾り

    • オリーブ 適量

手順

1

茹で卵を半分に切り、黄身を取り出します。

2

黄身、ツナ、マヨネーズ、塩、胡椒をボウルで混ぜます。

3

卵白にこの混合物を均等に入れ、ディルとオリーブで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

時間短縮のために卵を前もって茹でておきましょう。様々なハーブや飾りを試してバリエーションを楽しんでください。最高の味と食感のために冷やしてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。