ツナキムチスープ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
ツナキムチスープ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- キムチ 1カップ
- 🐟 ツナ缶 100g
基本調味料
- 💧 水 2カップ
- 🧂 塩 少々
手順
1
鍋に水とキムチを入れ、強火で5分間煮込みます。
2
ツナ缶を入れ、中火でさらに3分間煮込みます。
3
塩を少々入れて味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 8gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
ツナを入れる前にキムチを軽く炒めると、一層深い味わいになります。塩の代わりに醤油で調味すると、旨みが増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。