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ツナマヨちらし寿司

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • 米

    • 🍚 温かいご飯2杯（400g）

  • 卵

    • 🥚 50gの細切り卵

  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 ベビーチーズ2個（30g）

  • 野菜

    • 🍅 ミニトマト3個
    • 🥒 1/2本のキュウリ（50g）

  • 海苔

    • 適量の海苔

  • 寿司酢

    • 大さじ2杯のお酢
    • 🍬 大さじ1杯の砂糖
    • 🧂 小さじ1/2の塩

  • ツナマヨ

    • 🐟 油漬けツナ1缶（70g）
    • 大さじ1.5杯のマヨネーズ
    • 🧂 少々の塩
    • 少々のコショウ

手順

1

ボウルに寿司酢の材料（酢、砂糖、塩）を混ぜます。温かいご飯にかけて優しく混ぜて冷まします。

2

トッピングを準備します：ミニトマトは半分に切り、キュウリは薄くスライスし、ベビーチーズは5mm角にカットします。

3

ボウルにツナマヨの材料（ツナ、マヨネーズ、塩、こしょう）を混ぜます。

4

お皿に盛り付けます：寿司ご飯をサービングボウルに入れ、細切り卵と海苔を重ね、その上にツナマヨ、キュウリ、トマト、チーズを整然と並べます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮な食材を使用してください。カラフルなプレゼンテーションのため、この料理はパーティーまたは特別な機会に最適です。便利さのために、ベビーチーズをシュレッドチーズに置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。