ツナ・ヌードル・キャセロール III
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $6
ツナ・ヌードル・キャセロール III
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $6
材料
主な材料
- 🍜 1袋（8オンス）幅広の卵麺
- 🧈 バター4分の1カップ、角切り
- 🧀 アメリカンチーズ4枚
- 🐟 ツナ缶1缶（5オンス）、水切り済み
- 濃縮マッシュルームスープ缶1缶（10.75オンス）
- パン粉4分の1カップ
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。塩少々を入れた大きめの鍋でパスタを8〜10分ほど茹で、アルデンテになったら水を切ります。
2
1.5クォートのガラス製キャセロール皿に、麺、バターの角切り、チーズ2枚、ツナの半量、スープの半量を層に重ねます。残りの材料も同様に重ね、最後にパン粉を上にかけます。
3
350°F（175°C）で10〜15分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
551
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
異なる種類のチーズやスープを使って、独自の風味を試してみてください。セロリ、エンドウ豆、またはニンジンのみじん切りを加えて、栄養とバリエーションを増やしましょう。全粒の卵麺を使用すると、より健康的なバージョンになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。