パルメザンチキン I
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 6 人数
- $20
パルメザンチキン I
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 6 人数
- $20
材料
乳製品
- 🧈 バター 大さじ6
- トッピング用にパルメザンチーズを大さじ4分の1カップすりおろしたもの
- 🥛 牛乳 1と2分の1カップ
常備品
- 乾燥オニオンスープのもと 1袋 (1オンス)
- 白米(長粒種) 1カップ
- クリーム・オブ・マッシュルームスープ (濃縮缶詰) 2缶 (10.75オンス)
- 🧂 塩 適量
- 黒こしょう 適量
タンパク質
- 鶏むね肉（皮なし、骨なし） 6枚
手順
1
中サイズのボウルで、オニオンスープのもと、牛乳、クリーム・オブ・マッシュルームスープ、そして米を混ぜ合わせます。
2
鶏むね肉を軽く油を塗ったスロークッカーの底に並べます。それぞれの鶏肉の上にマーガリンを大さじ1杯ずつ置き、その上からスープの混合物を注ぎます。塩と黒こしょうで味付けし、最後にパルメザンチーズを振りかけます。
3
低温で8～10時間、もしくは高温で4～6時間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
491
カロリー
- 35gタンパク質
- 38g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズを使用してください。バランスの取れた食事にするために、蒸し野菜やサラダをサイドで添えてください。よりクリーミーな仕上がりにするには、調理の途中で混合物をかき混ぜてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。