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ターキーエンチラダ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • チーズ

    • 🧀 2カップのシュレッドされたチェダー・モントレー・ジャックチーズブレンド
  • ソース

    • 1(19オンス)缶の赤いエンチラダソース
  • 野菜

    • 🧅 中玉玉ねぎ1個、みじん切り
    • 1(2オンス)缶のスライスした黒オリーブ
    • 大さじ1杯の油、必要に応じて追加
  • トルティーヤ

    • 🌮 24枚(6インチ)のコーントルティーヤ
    • 🦃 4カップの調理済みターキー、粗く切ったもの

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、軽く9x13インチのベーキング皿をグリースでコーティングします。エンチラダソースをボウルに注ぎます。

2

チェダー・ジャックチーズ、玉ねぎ、黒オリーブを小さなボウルで混ぜ合わせます。

3

小さなフライパンにトルティーヤがコーティングできる程度の油を塗り、弱火で熱します。トルティーヤを加え、柔らかくなるまで片面15~30秒ずつ焼き、取り出してエンチラダソースに浸してコーティングし、プレートに置きます。トルティーヤの中央にターキーとチーズの混合物を置き、巻いて準備したベーキング皿に入れます。

4

ステップ3を繰り返し、必要に応じてさらに油を追加して、合計12本のエンチラダを作り、ベーキング皿の底が覆われるようにします。

5

エンチラダの上にエンチラダソースを広げ、ステップ3と4を繰り返して残りの12本のエンチラダを作り、配置します。残りのソースを上に広げ、残りのチーズ混合物を振りかけます。

6

予熱したオーブンで約20分間、チーズが溶けるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

673

カロリー

  • 41g
    タンパク質
  • 54g
    炭水化物
  • 34g
    脂肪

💡 ヒント

この料理には感謝祭の残りのターキーを使いましょう。サワークリームや豆のペーストと一緒に提供すると、風味が増します。節約のために、コーントルティーヤとエンチラダソースをまとめ買いしましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。