ターキージャガイモサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ターキージャガイモサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
サラダベース
- ターキー6オンス
- セロリ1/4カップ
- じゃがいも1カップ
- 🧅 玉ねぎ大さじ1、みじん切り
- ピーマン1/4カップ
ドレッシング
- マヨネーズ大さじ2
- 準備されたマスタード小さじ1/4
- 🧂 塩小さじ1/8
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
ターキー、セロリ、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマンを混ぜる。
3
マヨネーズ、マスタード、塩を混ぜる。軽くターキーの混合物に混ぜ込む。
4
提供する前に冷蔵庫で冷やす。
栄養素
1人前あたり🔥
245
カロリー
- 26gタンパク質
- 16g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
便利のために残りのターキーを使用し、廃棄物を減らしましょう。より軽いオプションとして低脂肪のマヨネーズに置き換えてください。追加の風味と食感を得るために、スモークパプリカ少々または刻んだピクルスを追加してください。食物繊維を増やすために、レタスのベッドや全粒パンにのせてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。