
カブとベーコンのクリームスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
カブとベーコンのクリームスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 葉付きカブ2個(80g)
- 🧅 玉ねぎ1/4個(50g)
乳製品
- 🧈 塩入りバター10g
- 🥛 牛乳200ml
調味料
- 薄力粉1/2大さじ
- コンソメ1/3小さじ
- 🧂 塩1/3小さじ
- 💧 水200ml
- 少々の黒こしょう
手順
1
カブをくし形に切り、葉は1cm幅に切る。玉ねぎは1cm角に切る。
2
ベーコンを1cm幅に切る。
3
鍋にバターを中火で熱する。玉ねぎとベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。薄力粉を振り入れ、生っぽさがなくなるまで炒める。カブ、カブの葉、コンソメ、塩、水を加え、沸騰させたら蓋をして弱火で5分煮込む。
4
牛乳を少しずつ加えながらかき混ぜる。中火でスープがとろみがつくまで温める。
5
ボウルに盛り付け、黒こしょうを振る。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なカブを使用する。食事全体を完成させるために外側がパリッとしたパンと一緒に提供する。味を調整する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。