大根とスモークサーモンの生姜マリネ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
大根とスモークサーモンの生姜マリネ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 大根1個（70g）、薄切り
シーフード
- 🐟 スモークサーモン50g
調味料
- 🧂 砂糖小さじ1/2
- 酢大さじ1 1/2
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 🧂 塩少々
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
皮をむかずに大根を薄くスライスします。
2
ボウルにすべての調味料（☆）を入れ、スライスした大根とスモークサーモンを加え、よく混ぜ合わせたら冷蔵庫で約20分間冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには冷やしてお召し上がりください。大根の代わりに大根やキュウリを使って、異なる食感を楽しむこともできます。スモークサーモンはこの料理に豊富なオメガ3を追加します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。