
サーモンとイクラの大根ミルフィーユ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 3 人数
- $10
サーモンとイクラの大根ミルフィーユ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 3 人数
- $10
材料
主な材料
- 🐟 60gのスモークサーモン
- 🍣 1 tbspのイクラ
- 🥕 2個の大根
- 必要に応じてディル
調味料
- 🍬 1/2 tbspの砂糖
- 🧂 1/3 tspの塩
- 2 tbspの酢
- 💧 3 tbspの水
手順
1
大根の皮をむき、スライサーを使って薄くスライスします。
2
ボウルに調味料(砂糖、塩、酢、水)を混ぜ合わせ、大根のスライスを加えてよく混ぜます。30分ほど置きます。
3
スモークサーモンを大根のスライスの幅に合わせて切ります。
4
漬けた大根を軽く絞ります。1/9量の大根スライス、スモークサーモンを交互に重ね、これを3回繰り返してミルフィーユを作ります。最後に大根スライスで仕上げます。合計3人分作ります。
5
ミルフィーユを盛り付け、イクラを上にのせ、ディルで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
新鮮なディルを使うと香り豊かな仕上がりになります。食べる前に冷やしておくと、爽やかな味わいが楽しめます。異なる種類のイクラを試して、さまざまな風味を楽しんでみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。