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豚バラで巻いた大根

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 大根2個、皮をむいてくし形に切る
    • 薄切りの豚バラ肉200g
    • サラダ油1/2大さじ
  • 調味料

    • 料理酒大さじ2
    • みりん大さじ2
    • 醤油大さじ2
    • 🍬 砂糖大さじ1

手順

1

大根の皮をむき、6~8等分のくし形に切る。

2

大根の葉を3cmの長さに切る。

3

それぞれの大根にくし形に切った部分を豚バラ肉で巻く。

4

フライパンにサラダ油を熱し、巻いた大根を巻き終わりを下にして置く。

5

大根をひっくり返して2分間炒め、余分な油をペーパータオルで吸い取る。

6

料理酒を加え、鍋を覆い、弱火で4分間蒸す。

7

みりん、醤油、砂糖、大根の葉を加え、全体が均一にコーティングされるまで炒める。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に食べると、食事全体が完成する。甘くて柔らかい食感のために新鮮な大根を使う。砂糖と醤油の比率をお好みに合わせて調整する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。