
ツイストされたエアフライヤーシュリンプタコス
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 人数
- $20
ツイストされたエアフライヤーシュリンプタコス
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 人数
- $20
材料
エビとマリネ
- 🍤 1ポンドの特大エビ(16〜20匹/ポンド)、殻付き、背わた取り済み
- ウォッカ ¼カップ
- オレンジジュース ¼カップ
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
- クミン小さじ1
- コリアンダー小さじ½
- スモークパプリカ小さじ½
- パプリカ小さじ½
- カイエンペッパー小さじ¼
タコスの組み立て
- 刻んだレタス5オンス1袋
- 🌮 温めた6インチのトルティーヤ6枚
- 新鮮なコリアンダー大さじ¼カップ
- 種を取って刻んだ赤ピーマン1個
- 小口切りにした青ネギの白い部分1束
- クレマ・コン・サル(塩入りメキシコ風サワークリーム)大さじ3
- お好みでメキシカンチーズブレンドを¼カップ
手順
1
ジップロックなどの再封可能な袋にウォッカ、オレンジジュース、にんにく、クミン、コリアンダー、スモークパプリカ、パプリカ、カイエンペッパーを混ぜる。エビを加え、20分間マリネする。
2
エアフライヤーを400°F(200°C)に5分間予熱する。
3
マリネ液を捨て、エビを6分間エアフライする。
4
刻んだサラダをトルティーヤに分け、コリアンダー、ピーマン、青ネギの白い部分をトッピングする。必要に応じてエビを粗く刻んでタコスに加える。さらにクレマ・コン・サルとチーズをトッピングする。
栄養素
1人前あたり🔥
233
カロリー
- 20gタンパク質
- 19g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感と味のために、エビはしっかりと背わたを取り除いてください。タコスを柔らかくするために、組み立てる前にトルティーヤを温めてください。カリッと空気揚げされたエビの食感を保つため、すぐに召し上がってください。アボカドスライスなど、トッピングのバリエーションを試して、クリーミーさをプラスしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。