台風風味の焼きそば
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
台風風味の焼きそば
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
主な材料
- 🍜 200グラム 卵麺
- 100グラム もやし
- 🧅 1/2カップ みじん切りのねぎ
調味料
- 大さじ1 オイスターソース
- 小さじ1 黒こしょう
- 大さじ2 ごま油
手順
1
卵麺を半分火が通る程度まで茹で、水気を切っておきます。
2
鍋を熱し、ごま油を加えて、もやしが少し柔らかくなるまで炒めます。
3
茹でた卵麺を加えてよく炒め、オイスターソースと黒こしょうで調味します。
4
最後にねぎを加えて、均一になるまで炒めれば完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
唐辛子や醤油を追加すると風味がアップします。もやしを透明になるまで炒めると、台風麺のシャキシャキ感をしっかり楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。