
ペペロンチーノうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
ペペロンチーノうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
麺類
- 冷凍うどん1袋
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 🧄 にんにく1/2片、薄切り
- 唐辛子少々、スライス
油
- オリーブオイル大さじ1
調味料
- 🧂 こしょう少々
- 水大さじ1
- 🧂 塩少々
手順
1
にんにくの芯を取り除き、薄くスライスします。
2
ベーコンを1cm幅に切ります。
3
冷凍うどんを電子レンジ対応容器に入れ、ラップを緩めにかけ、パッケージの指示に従って温めます。
4
フライパンにオリーブオイル、ベーコン、にんにく、唐辛子を入れ、弱火で熱します。ベーコンがカリカリになったら、うどんを加えてよく混ぜて油を絡めます。
5
水と塩を加え、中高火で素早く炒め合わせます。
6
皿に盛り付け、こしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
風味と食感を増すために、玉ねぎやキノコを追加できます。新鮮なうどんが手に入れば、より柔らかい食感になります。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。