
うどんピザ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
うどんピザ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
ベース
- 茹でたうどん1パック
- 🥚 溶き卵1個
トッピング
- 🥓 ベーコン2枚
- 🧅 薄切りにした玉ねぎ50g
- 薄切りにしたピーマン15g
- 🌽 冷凍コーン大さじ1
- 🧀 ピザ用チーズ30g
- 🍅 ケチャップ大さじ2
- 🧂 少々の黒こしょう
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
玉ねぎとピーマンを薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。
2
茹でたうどんを粗く刻み、ビニール袋に入れ、溶き卵を加えてよくこねる。
3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを焼き色がつくまで炒め取り出す。弱火にし、うどんの混合物を押しつけて丸いベースを作る。5分ほど焼いてからひっくり返し、火を止める。
4
うどんベースにケチャップを広げ、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、コーン、チーズをトッピングする。
5
フタをして弱火で5分ほど加熱し、野菜が柔らかくなりチーズが溶けるまで待ち、黒こしょうを振る。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ベーコンの代わりにソーセージや好みのトッピングを使用できます。うどんベースを均等に押し付けて、ひっくり返す際の崩れを防ぎましょう。焦げ付き防止のフライパンを使うと、調理や片付けが簡単です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。