オーブンを325°F（165°C）に予熱します。

大きなボウルで、オート麦、アーモンド、クルミ、ピーカンナッツ、ごまの種、小麦胚芽、ココナッツ、サンフラワーシードを混ぜ合わせます。

中火にかけた小さな鍋で、キャノーラ油と蜂蜜を混ざり合うまでかき混ぜます。または、約150秒電子レンジで加熱します。

蜂蜜と油の混合物を乾燥材料に注ぎ、均一にコーティングするようにかき混ぜます。

混合物を2つのクッキーシートに均等に広げます。

325°F（165°C）で20分間焼いて、オート麦とナッツがトーストされるまで待ちます。