梅塩ダレキャベツ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
梅塩ダレキャベツ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 200gのキャベツの葉
調味料
- 1個の梅干し
- 🌰 小さじ1杯の白ごま
シーズニング
- 🧂 少々の塩
- 小さじ1/4杯の和風だしパウダー
- 大さじ1/2杯のごま油
手順
1
キャベツを一口サイズに切ります。梅干しの種を取り、ペースト状に潰します。
2
ボウルに塩、だしパウダー、ごま油、潰した梅干しを混ぜて「梅塩ダレ」を作ります。キャベツとごまを加え、よく混ぜ合わせ、5分ほど置いて味をなじませます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
シャキシャキとした食感のために新鮮なキャベツを使用してください。塩と梅干しの量はお好みに応じて調整してください。この料理はご飯や焼き肉によく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。