バニラミルクシェイク
コスト $5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
バニラミルクシェイク
コスト $5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
ドリンクの材料
- 🍦 バニラアイスクリーム 2カップ
- 🥛 牛乳 1カップ
- バニラエッセンス 小さじ1
- 砂糖 大さじ2（オプション）
手順
1
アイスクリーム、牛乳、バニラエッセンスをミキサーに入れます。
2
滑らかな質感になるまでブレンドします。
3
お好みで砂糖を加え、もう一度混ぜます（オプション）。
4
カップに注ぎ、すぐに楽しんでください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 28g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
よりクリーミーな質感が欲しい場合は牛乳を少なめにしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。