野菜スープ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 人数
- $10
野菜スープ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 人数
- $10
材料
野菜
- 🥕 1カップのさいの目に切ったニンジン
- 1カップの刻んだセロリ
- 🥔 1カップのさいの目に切ったジャガイモ
- 🧅 1/2カップのさいの目に切った玉ねぎ
液体
- 4カップの野菜ブロス
調味料
- 🧂 小さじ1の塩
- 小さじ1/2の黒コショウ
手順
1
大きな鍋を中火で熱し、すべてのさいの目に切った野菜を加えます。
2
鍋に野菜ブロスを注ぎ、よくかき混ぜます。
3
スープを弱火で20〜30分煮込み、野菜が柔らかくなるまで調理します。
4
塩と黒コショウで味付けし、熱々でお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 25g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
香りと味を高めるためにローリエを加えてください。多めに作って、冷蔵庫で3日間保存することができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。