わかめスープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
わかめスープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
主材料
- 乾燥わかめ 大さじ1
- 🧅 長ネギ 5cm分 (15g)
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- ごま油 小さじ2
- 🧂 塩、こしょう 少々
- 💧 水 300ml
トッピング
- 🌰 煎り白ごま 小さじ1/2
手順
1
長ネギを薄くスライスします。
2
鍋にわかめと水を入れ、中火で加熱します。沸騰したら、長ネギ、鶏ガラスープの素、ごま油を加え、塩とこしょうで味を調えます。
3
ボウルに盛り付け、煎り白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
フレッシュな長ネギを使うと、より鮮やかな風味が楽しめます。塩味の強さに応じて、鶏ガラスープの素の量を調整してください。このスープはご飯や焼肉料理とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。