わさびだし茶漬け
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
わさびだし茶漬け
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
米
- 🍚 炊いたご飯1杯（150g）
調味料
- わさび小さじ1
- 刻み海苔少々
- 白ごま少々
だし
- 和風だしの素小さじ1/3
- 💧 熱湯120ml
手順
1
耐熱容器に熱湯と和風だしの素を入れ、よく溶かします。
2
炊いたご飯をボウルに入れ、準備しただしをかけ、ごまと刻み海苔、わさびで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 40g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
チューブ入りではなく、新鮮なすりおろしわさびを使うと、より風味豊かな味わいになります。食感を出すために、漬物や煎餅などのトッピングを追加しても良いです。この料理は軽食や簡単なスナックに最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。