わさび菜と豚肉のにんにくマヨ炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
わさび菜と豚肉のにんにくマヨ炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- わさび菜1袋、刻んだもの
肉
- スライスした豚肉150g
調味料
- 🧄 にんにく1片、スライスしたもの
- サラダ油小さじ2
- 酒大さじ1
- 醤油小さじ1
- マヨネーズ大さじ2
- 少々のこしょう
手順
1
わさび菜を一口サイズに切り、にんにくをスライスします。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とにんにくを加えます。豚肉が完全に調理されるまで炒めます。
3
わさび菜を加えて約30秒間炒めます。次に、酒、醤油、マヨネーズ、こしょうを加えます。よく混ぜてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
わさび菜はすぐに調理できるので、萎れてしまわないよう注意してください。この料理は蒸し米と一緒に食べるとおいしいです。また、飲み物のお供としても楽しめます。豚肉の代わりに鶏肉や豆腐を使っても美味しく作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。