CookPal AI
わさびエビ寿司カップ

わさびエビ寿司カップ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20
  • 8 人数
  • $10

材料

  • ソース

    • わさびペースト 大さじ1
    • 🥢 醤油 小さじ1
    • 🥄 マヨネーズ 大さじ2
  • ご飯ベース

    • 寿司米 1カップ
  • 野菜

    • 🥕 人参の千切り 1/2カップ
    • 🥒 キュウリの千切り 1/2カップ
    • 冷凍エダマメ(むき身) 1/2カップ
  • オプションのトッピング

    • ガリ 適量(約大さじ2)
    • ごま 小さじ1/2

手順

1

小さなジップロック袋にわさびペースト、醤油、マヨネーズを入れ、わさびアイオリを作ります。よく混ぜ、味見をして好みに応じてわさびを調整してください。密封して冷蔵します。

2

パッケージの指示に従って寿司米を準備します。8つのシリコンマフィンカップにそれぞれ約1/8カップの炊いたご飯を入れます。濡らした指先でしっかりと形を作り、カップの側面にも少し押し付けます。少なくとも20分間冷蔵します。

3

人参の千切り、キュウリの千切り、エダマメを使って各ご飯カップを満たし、その上にエビ半分を乗せます。

4

わさびアイオリが入った袋の角を切り取り、各寿司カップの上にかけます。お好みでごまとガリをトッピングし、すぐに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

92

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 9g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 非常に粘性のある寿司米を使用すると、カップが作りやすくなります。シリコン製のマフィン型を使うことで、ご飯カップが簡単に取り出せます。辛さの好みに合わせてわさびの量を調整してください。食感と風味を保つため、寿司カップは新鮮なうちに召し上がってください。