ソーセージとベーコンの洋風スクランブルエッグボウル
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $7
ソーセージとベーコンの洋風スクランブルエッグボウル
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $7
材料
肉
- 🥓 ベーコン 3枚
- 🌭 ソーセージ 3本
乳製品
- 🧀 チーズ 1/3カップ（細かく刻む）
卵
- 🥚 卵 5個
手順
1
フライパンを中火で加熱し、ベーコンとソーセージを焼きます。
2
焼いたベーコンとソーセージを一口大に切り、フライパンに戻します。
3
卵をボウルに割り入れ、塩と胡椒で味を調えて混ぜます。
4
混ぜた卵をフライパンに流し入れ、スクランブルエッグ状になるまで炒めます。
5
最後にチーズを入れて混ぜ、皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 30gタンパク質
- 3g炭水化物
- 33g脂肪
💡 ヒント
お好みでパセリやねぎをトッピングすると彩りが良くなります。低脂肪にしたい場合はベーコンの量を減らして調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。