
ウィンナーフライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ウィンナーフライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🌭 ウィンナー6本
衣
- 🌾 小麦粉 大さじ3
- 💧 水 大さじ3
- 🍞 パン粉 適量
油
- 植物油 適量
手順
1
ボウルに小麦粉と水を入れ、衣を作ります。
2
ウィンナーを衣でコーティングし、パン粉をつけます。
3
フライパンに約1cmの深さまで植物油を入れ、170°Cに熱します。
4
コーティングしたウィンナーをきつね色でカリッと揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 20g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ケチャップやマスタードを添えてさらにおいしく召し上がれます。サクサク感を出すためにパン粉はパンコを使用してください。コーティングがべたつかないように油が十分に温まるまで待ちましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。