XO醤シーフード焼きそば
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
XO醤シーフード焼きそば
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
麺類
- 🍜 蒸し中華麺 2パック
シーフード
- 🦐 シーフードミックス 150g
野菜
- 🥬 キャベツの葉 2枚、刻み
- 🌱 ニラ 1/3束、3〜4cmにカット
油
- ごま油 大さじ1
調味料
- 🍶 日本酒 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
- XO醤 大さじ1
- 🧂 塩・こしょう 少々
手順
1
キャベツを一口大に切り、ニラは3〜4cmの長さに切る。
2
中華麺を耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで1分加熱してほぐす。
3
フライパンにごま油を中火で熱し、シーフードミックスを加えて色が変わるまで炒める。キャベツを加え、油が絡まるまで炒めたら、麺も加えて一緒に炒める。
4
ニラと調味料（日本酒、醤油、XO醤、塩、こしょう）を加え、全体をよく混ぜながら炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より風味豊かな料理にするには、新鮮なシーフードを使用してください。辛さの好みに応じて、XO醤の量を調整してください。最高の味と食感のために、出来立てを召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。