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ヤカメイン(ニューオーリンズスタイルのヌードルスープ)

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 約680グラムのビーフチャックローストを、2.5cm角に切る
    • 🧂 小さじ1½のコーシャーソルト
    • 小さじ1の黒こしょう
    • 小さじ½のカイエンペッパー、またはお好みで調整
    • 小さじ½のパプリカ
    • 大さじ2のアボカドオイルまたは植物油
    • 🧅 1カップのたまねぎ(黄色)
    • ½カップのセロリ
    • ½カップのピーマン(緑)
    • 🧄 4片のみじん切りにしたニンニク
    • 大さじ2の醤油
    • 小さじ1½のウスターソース
    • 小さじ1½の粉末ガーリック
    • 💧 水8カップ
    • 大さじ2のビーフブイヨンペースト
    • 約340グラムの乾燥スパゲッティ
    • 🥚 4個の固ゆで卵(皮をむいて半分に切る)
    • 1カップのグリーンオニオン

手順

1

牛肉をボウルに入れ、塩、黒胡椒、カイエンペッパー、パプリカを加えます。均一にコーティングされるまでよく混ぜます。室温で約20分間放置するか、冷蔵庫に入れて必要なときに取り出します。

2

厚手の鍋に油を加え、高熱で加熱し、油が揺れ動くまで熱します。牛肉を並べて入れて、表面にいい焦げ目ができるまで約3〜5分焼きます。

3

牛肉を裏返し、もう一方の面も約2分ほど焼きます。火を中火に下げ、牛肉を取り出してボウルに入れ、取っておきます。

4

タマネギ、セロリ、ピーマン、みじん切りにしたニンニクを鍋に加え、タマネギが半透明になるまで炒めます(約3〜5分)。

5

牛肉とその間に溜まった汁を戻し入れ、醤油、ウスターソース、粉末ガーリック、水、ブイヨンペーストを加えます。よく混ぜながらスープを弱火で煮込み、肉が非常に柔らかくなるまで60〜90分間煮続けます。

6

味見をして、必要に応じて塩や醤油で調味します。スープは低火で暖かく保ち、提供する準備が整うまで温めておきます。

7

大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、スパゲッティを袋の表記通りに茹でます(約12分)。その後、水を切って4つのボウルに均等に分けます。

8

スープを麺の上に注ぎ、半分に切ったゆで卵、グリーンオニオン、そしてお好みでホットソースを添えて仕上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

924

カロリー

  • 64g
    タンパク質
  • 76g
    炭水化物
  • 40g
    脂肪

💡 ヒント

風味をさらに向上させるには、牛肉を香辛料の混合物に一晩漬け込みます。辛い味を楽しみたい場合は、少々のホットソースを追加してみてください。スパゲッティの代わりにラーメンや他の麺を使用しても良いでしょう。この料理は残り物にも最適です。ただし、麺とスープは別々に保存してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。