鶏肉とキャベツの焼肉風炒め
コスト $6.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6.5
鶏肉とキャベツの焼肉風炒め
コスト $6.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6.5
材料
肉類
- 🍗 鶏もも肉 250g（一口大に切る）
野菜
- 🥬 キャベツ 250g（ざく切り）
調味料
- 焼肉のタレ 大さじ2
- 植物油 大さじ1
手順
1
フライパンに植物油を熱し、中火で鶏肉を炒める。
2
鶏肉が7割ほど火が通ったら、キャベツを加え、さらに炒める。
3
焼肉のタレを加え、全体に絡めながら炒めて味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 30gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
お好みで唐辛子を加えるとピリ辛に仕上がります。冷ごはんに乗せて丼ものとしてもおいしく食べられます。キャベツ以外にニンジンやピーマンを加えても栄養バランスがよくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。