焼肉炊き込みご飯（Yakiniku Takikomi Gohan）
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $10
焼肉炊き込みご飯（Yakiniku Takikomi Gohan）
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $10
材料
穀物
- 🍚 2カップの浸した米
肉
- 🥩 100gの薄切り牛肉
野菜
- 🌱 1袋のもやし
- 🧅 適量の刻んだネギ
調味料
- 5大さじの焼肉のたれ
- 1大さじのごま油
- 適量の白ごま
- 💧 適量の水
オプションのトッピング
- 🥚 適量の半熟卵
- 適量の唐辛子の糸
手順
1
ボウルに牛肉とごま油を混ぜます。
2
炊飯器の鍋に米と焼肉のたれを入れます。水を2カップの目盛りまで注ぎ、よく混ぜます。
3
もやしと牛肉を加え、牛肉を均等に広げます。通常の炊飯モードで炊きます。
4
炊き上がったら、ご飯を混ぜ、刻んだネギとごまを加え、再度混ぜます。
5
ボウルに盛り付け、必要に応じて半熟卵と唐辛子の糸をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために、新しく浸した米を使用してください。好みの味の強さに基づいて焼肉のたれの量を調整してください。半熟卵を加えることで、料理のクリーミーさが向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。