やきとり缶炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $5
やきとり缶炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $5
材料
穀物
- 🍚 1カップの浸した米
缶詰
- 1缶のやきとり（100g）
- 🌽 20gの缶詰コーン
野菜
- 🌱 20gの冷凍むき枝豆
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
乳製品
- 🧈 5gの塩入りバター
液体
- 💧 必要に応じて水
手順
1
やきとりの缶をソースと固体成分に分ける。
2
炊飯器に浸した米、やきとりソース、1カップの目盛りまで水を入れる。よく混ぜて米を平らにする。その上に固体のやきとりの材料を広げ、通常通りに炊く。
3
炊き上がったら、むき枝豆、缶詰のコーン、塩、胡椒、バターを加え、よく混ぜてから供する。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 35g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
冷凍枝豆が入手できない場合は、新鮮なエンドウ豆に置き換えることができます。風味を増すために、水の代わりに鶏ガラスープを使用することを検討してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。