
大根おろしとハマチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
大根おろしとハマチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
魚
- 🐟 100gの刺身用ハマチ
野菜
- 🥔 120gの大根おろし
- 3枚の紫蘇の葉、薄切り
調味料
- 🧂 1/2大さじ醤油
- 3gの柚子皮、細切り
手順
1
大根をおろし、軽く余分な水分を絞る。紫蘇の葉は薄切りにする。
2
ボウルに大根おろし、紫蘇の葉、醤油を入れ、ハマチを加えて優しく混ぜる。
3
盛り付けた後に細切りにした柚子皮で飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の風味のために、新鮮な刺身用ハマチを使用してください。新鮮さを保つために、大根と紫蘇の葉は食べる直前に準備してください。この料理には軽い日本酒か緑茶を合わせると、本格的な和食体験が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。